阅读(1458)37、如果你的伴侣不愿意改变，这并不是问题。问题是：你是否愿意改变？
38、"我应该(should)改变"，"我想(want)改变"，这些话对我来说是毫无意义的。我希望听到的是："我要(will)改变"，"我正在改变"，"我已经改变"。你要为自己的生命负责，从现在就开始。
39、法官通常最初来自于父母的指责，孩子把这些指责内化为自己的法官。
40、如果你经常评判自己或别人，代表你内在有一个法官在工作。对于你的法官，你可以这样做：
1.欣赏他，因为他希望你更好；
2.接纳他，但可以不喜欢他；
3.把他变小，不赋予重要性；
4.让法官放假或退休；
5.把法官当做一个信差，看看他背后是什么。
41、当你变得更真实（genuine)，你就会变得更和谐。
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